หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มาแชร์กันหน่อยค่ะ ใครปวดหัวจากการทำงาน ใช้คอม ใช้สายตาหนักบ้าง มากสุดกี่วันคะ
กระทู้คำถาม
Office Syndrome
กายภาพบำบัด
มนุษย์เงินเดือน
ตอนนี้ปวดมา10วันเต็มแล้วค่ะ ปวดคอ ปวดเบ้าตามาก พาราก็เอาไม่อยู่ พึ่งไปปรับยาแก้ปวดให้แรงขึ้น
ถ้าไม่หายจะได้ct scan แล้วค่ะ เพื่อนๆใครปวดหนักสุดที่วันคะ มีทริคแนะนำให้หายไวๆมั้ยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปวดหัวแบบนี้อันตรายไหมคะ
คือเราปวดหัวบ่อยมากๆ เกือบทุกวันเลยค่ะ เราไปทำ ct scan ตอนปี 65 หมอบอกไม่เป็นอะไร แต่มาปีนี้เป็นหนักขึ้น บางทีปวดตุบๆ ข้างซ้าย ตรงขมับ บางทีข้างขวา บางทีท้ายทอย ลามไป เบ้าตา ทรมานมากๆ กินยาพาราก็ไม่หา
สมาชิกหมายเลข 4745185
2 ท่าสร้างกล้ามเนื้อคอ เพื่อรักษาและบรรเทา อาการ ปวดคอ คอเคล็ด Office Syndrome - VDO
https://www.youtube.com/watch?v=582hn2xo-SU พอดีมีอาการปวดคอ จากอุบัติเหตุด้วย และ Office Syndrome ด้วย ผมได้มีโอกาศไปคลีนิกกายภาพบำบัด เลยเอาท่าที่ นักกายภาพบำบัดสอน มาสอนต่ออีกทีครับ ซึ่งรักษาอาก
สมาชิกหมายเลข 5214745
[ประสบการณ์ที่ทำงาน] วันที่งานล้นจนต้องพึ่ง “ขวดประจำโต๊ะ” ของผม
สวัสดีครับทุกคน วันนี้มาเล่าเรื่องวันหนึ่งในออฟฟิศที่ทำให้ผมมองที่ทำงานต่างไปอีกมุมครับ วันนั้นงานเข้ารัวแบบไม่ปรานี ทั้งแก้ไฟล์ลูกค้า ทั้งประชุม ทั้งทำรายงาน พอเงยหน้ามาอีกที นาฬิกาชี้เกือบเที่ยง แต่
สมาชิกหมายเลข 9164728
ตามัว ปวดกระบอกตา มึนหัว....มากๆๆๆๆ ช่วยหน่อยครับ
ตามัว มึนหัว เคยตรวจตาหมอบอก ปรกติ แต่ก็ไม่ดีขึ้นเลย มึนหัวตลอด จะเป็นมากตอนตื่นนอน เหมือนกับว่าเวลาปรับแสงตาจากมืดเป็นสว่าง หรือเราอยู่ที่สลัวๆจะเกิดอาการ ปวดเบ้าตา มึนหัว อาการนีัเป็นร่วมกับอาการปวด
สมาชิกหมายเลข 1350349
ปวดท้องตลอดเวลา ปวดระดับ 6-8 เป็นมา 4 เดือนแล้วยังหาสาเหตุไม่ได้เลยครับ
คือ แฟนปวดท้อง ตำแหน่งลิ้นปี่ ถึง สะดือ ระดับ 6-8 เป็นมา 4 เดือน แล้วยังหาสาเหตุไม่ได้เลยครับ เป็นการปวดตลอดเวลา ตอนนอนถ้าไม่ได้ทานยานอนหลับช่วยก็จะปวดจนนอนไม่ได้ครับ เดือนที่ 1 และ 2 ส่องกล้อง พบว่า
สมาชิกหมายเลข 5042372
อยากได้ข้อมูลเพื่อนๆ ที่มีอาการ Office syndrome จากการนั่งทำงานเป็นระยะเวลานาน
เพื่อสมาชิกทุกคนครับ เนื่องจากผมกำลังทำ Project เกี่ยวกับการลดอาการปวดเมื่อย และ ป้องกันโรค Office Syndrome จึงอยากขอข้อมูลจากเพื่อนๆดังนี้ครับ 1. อยากทราบว่าทำงานเกี่ยวกับอะไร ต้องทำงานหน้าคอมพิวเตอ
สมาชิกหมายเลข 4434727
(บาดเจ็บจากการออกกำลัง) เหมือนจะกระดูกต้นคอไม่ดี ปวดหลังเรื้อรัง
อาการเป็นมานานเเล้ว ปวดเกร็งหน้าผาก ปวดด้านหลังศีรษะ เเล้วมีอาการปวดหลังร่วมด้วย ก่อนหน้านั้นเคยออกกำลังกายอย่างหักโหมมาก่อน ้วิดพื้นเเล้วงอคอดูโทรศัพท์ (ท่าพิสดารมาก) ทุกวันนี้นอนหมอน งอคอมากๆ คอเอีย
สมาชิกหมายเลข 5688791
ปัญหากระดูกคอเคลื่อนได้ หรือที่เรียกว่าภาวะ "Text Neck" (เท็กซ์เน็ค)
ตามที่ได้มีโอกาสคุยกับพี่คนหนึ่งแล้วได้รับข่าวว่าน้องของพี่คนนี้ เกิดอาการเส้นเลือดในสมอง (Stroke) พอไปรพ.ทำ CT Scan แล้วหมอฉีดยาเข้าไป เกิดอาการชา ก็เลย MRI ต่อ ก็ไปเจอ กระดูกคอเคลื่อน ทับเส้นประสาท
totoonline
ชวน ผู้ป่วยมะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก มาแชร์เรื่องราวกันค่ะ
ดิฉันอายุ 25 ปี พบว่าป่วยเป็นมะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูกปลายปี 61 พบว่าเป็นระยะที่ 4 ลามไปช่องท้อง ปอด เยื่อหุ้มหัวใจ ไม่สามารถผ่าตัดได้ ให้คีโม 6 เข็ม เป็นเวลา 6 เดือน แต่ผลของยาไม่ตอบสนองการรักษาค่ะ คือก
สมาชิกหมายเลข 5221799
กายภาพบำบัดเชียงใหม่ที่ไหนดี
พอดีไป mri มา เมื่อสิงหาคม 68 หมอบอกเป็นหมองรองปลิ้นค่ะ ตอนนี้มีปวดหลัง ร้าวลงขา บางครั้งนั่งชักโครกนานๆไม่ได้เลยค่ะ มีปัญหาตอนนั่งทำงานมากๆ มี กายภาพบำบัดที่ไหนในเชียงใหม่แนะนำไหมคะ พอดีจะได้ย้ายไปทำ
สมาชิกหมายเลข 9136185
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
Office Syndrome
กายภาพบำบัด
มนุษย์เงินเดือน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 10
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มาแชร์กันหน่อยค่ะ ใครปวดหัวจากการทำงาน ใช้คอม ใช้สายตาหนักบ้าง มากสุดกี่วันคะ
ถ้าไม่หายจะได้ct scan แล้วค่ะ เพื่อนๆใครปวดหนักสุดที่วันคะ มีทริคแนะนำให้หายไวๆมั้ยคะ